treonina en Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, pierna, entera (pierna y solomillo), parte magra y grasa, cocidos, asados Calculadora
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, pierna, entera (pierna y solomillo), parte magra y grasa, cocidos, asados hay 1.062 g de treonina.
Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, pierna, entera (pierna y solomillo), parte magra y grasa, cocidos, asados
Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, pierna, entera (pierna y solomillo), parte magra y grasa, cocidos, asados es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, pierna, entera (pierna y solomillo), parte magra y grasa, cocidos, asados se enumeran a continuación.
Agua
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57.87 g
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57.87
|
g
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La energía (calorías)
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246 kcal
|
246
|
kcal
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Energía (julios)
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1029 kJ
|
1029
|
kJ
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Proteína
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24.81 g
|
24.81
|
g
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lípido total (grasa)
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15.56 g
|
15.56
|
g
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Ceniza
|
1.39 g
|
1.39
|
g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
|
0
|
g
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Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
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Calcio, Ca
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10 mg
|
10
|
mg
|
Hierro, Fe
|
2.1 mg
|
2.1
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
20 mg
|
20
|
mg
|
El fósforo, P
|
218 mg
|
218
|
mg
|
Potasio, K
|
167 mg
|
167
|
mg
|
Sodio, Na
|
43 mg
|
43
|
mg
|
Zinc, Zn
|
3.58 mg
|
3.58
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.103 mg
|
0.103
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.023 mg
|
0.023
|
mg
|
El selenio, Se
|
4 µg
|
4
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
tiamina
|
0.12 mg
|
0.12
|
mg
|
Riboflavina
|
0.45 mg
|
0.45
|
mg
|
La niacina
|
7.59 mg
|
7.59
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.55 mg
|
0.55
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.13 mg
|
0.13
|
mg
|
El folato, el total de
|
1 µg
|
1
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
1 µg
|
1
|
µg
|
El folato, DFE
|
1 µg
|
1
|
µg
|
Vitamina B12
|
2.6 µg
|
2.6
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.15 mg
|
0.15
|
mg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
7.61 g
|
7.61
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.04 g
|
0.04
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.06 g
|
0.06
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.6 g
|
0.6
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
3.39 g
|
3.39
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
2.93 g
|
2.93
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
6.01 g
|
6.01
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.29 g
|
0.29
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
5.61 g
|
5.61
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.75 g
|
0.75
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.45 g
|
0.45
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.28 g
|
0.28
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
Colesterol
|
101 mg
|
101
|
mg
|
triptófano
|
0.29 g
|
0.29
|
g
|
treonina
|
1.062 g
|
1.062
|
g
|
isoleucina
|
1.197 g
|
1.197
|
g
|
leucina
|
1.929 g
|
1.929
|
g
|
lisina
|
2.19 g
|
2.19
|
g
|
metionina
|
0.637 g
|
0.637
|
g
|
cistina
|
0.296 g
|
0.296
|
g
|
fenilalanina
|
1.01 g
|
1.01
|
g
|
tirosina
|
0.834 g
|
0.834
|
g
|
valina
|
1.338 g
|
1.338
|
g
|
arginina
|
1.474 g
|
1.474
|
g
|
histidina
|
0.786 g
|
0.786
|
g
|
alanina
|
1.492 g
|
1.492
|
g
|
Ácido aspártico
|
2.183 g
|
2.183
|
g
|
Ácido glutamico
|
3.599 g
|
3.599
|
g
|
glicina
|
1.211 g
|
1.211
|
g
|
prolina
|
1.04 g
|
1.04
|
g
|
serina
|
0.922 g
|
0.922
|
g
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Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, pierna, entera (pierna y solomillo), parte magra y grasa, cocidos, asados